Når du vil i gang med din hvidløgskur, er det vigtigt at følge anvisningerne i forhold til dosering. Du skal
bruge en pipette, når dråberne skal indtages i et glas vand.
Det er en kraftig og effektiv kur, og derfor skal den kun tages hvert 5. år, ligesom munkene gjorde.
Kuren fungerer som en udrensningskur. Du skal gravidvist over en periode på 2-3 uger opbygge en
tolerance i kroppen overfor den kraftfulde hvidløgsessens.
Når du i løbet af den første uge hver morgen, middag og aften har øget antallet af dråber, skal du i
slutningen af uge nr. 2 stabilisere dit indtag på 25 dråber pr. måltid.
For at få den største effekt af din udrensningskur, anbefales det, at du ernærer kroppen med superfood.
Mad, der giver energi, vil fremme effekten af kuren. Og drik endelig godt med vand, da det vil hjælpe din krop med at udskille affaldsstofferne.